podman-compose: add short/long options (#20942)

pages.es/common/podman-compose.md

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 - Crea e inicia todos los contenedores en segundo plano utilizando un `docker-compose.yml` local:
 
-`podman-compose up -d`
+`podman-compose up {{[-d|--detach]}}`
 
 - Inicia todos los contenedores, construyendo si es necesario:
 
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 - Quita todos los contenedores, redes y volúmenes:
 
-`podman-compose down --volumes`
+`podman-compose down {{[-v|--volumes]}}`
 
 - Sigue los registros de un contenedor (omite todos los nombres de los contenedores):
 
-`podman-compose logs --follow {{nombre_del_contenedor}}`
+`podman-compose logs {{[-f|--follow]}} {{nombre_del_contenedor}}`
 
 - Ejecuta un comando de una sola vez en un servicio sin puertos mapeados:
 

pages.ko/common/podman-compose.md

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 - 로컬 `docker-compose.yml`을 사용하여 백그라운드에서 모든 컨테이너 생성 및 시작:
 
-`podman-compose up -d`
+`podman-compose up {{[-d|--detach]}}`
 
 - 필요한 경우 빌드하여 모든 컨테이너 시작:
 
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 - 모든 컨테이너, 네트워크 및 볼륨 제거:
 
-`podman-compose down --volumes`
+`podman-compose down {{[-v|--volumes]}}`
 
 - 컨테이너의 로그를 실시간으로 팔로우 (모든 컨테이너 이름 생략):
 
-`podman-compose logs --follow {{컨테이너_이름}}`
+`podman-compose logs {{[-f|--follow]}} {{컨테이너_이름}}`
 
 - 포트 매핑 없이 서비스에서 일회성 명령 실행:
 

pages.pt_BR/common/podman-compose.md

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 - Cria e inicia todos os contêineres em segundo plano usando um arquivo `docker-compose.yml` local:
 
-`podman-compose up -d`
+`podman-compose up {{[-d|--detach]}}`
 
 - Inicia todos os contêineres, fazendo o build se necessário:
 
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 - Remove todos os contêineres, redes e volumes:
 
-`podman-compose down --volumes`
+`podman-compose down {{[-v|--volumes]}}`
 
 - Acompanha logs de um contêiner (omite todos os nomes de contêineres):
 
-`podman-compose logs --follow {{nome_do_contêiner}}`
+`podman-compose logs {{[-f|--follow]}} {{nome_do_contêiner}}`
 
 - Executa um comando único em um serviço sem mapear portas: